Accompagné par David Soler ou Luc Finoel, les coachs du club, musclez votre jeu avec des exercices adaptés.
Encadrés par un instructeur compétent et passionné, les participants se plongent dans un entraînement intensif visant à perfectionner leurs mouvements et leurs gestes. Des exercices ciblés permettent aux joueurs d'améliorer leur précision et leur coordination. Dans un environnement convivial et stimulant, ce cours offre aux participants la possibilité de développer leur confiance en eux et d'atteindre de nouveaux sommets dans leur jeu de tennis.
Le cours dédié à la préparation physique et mentale est une opportunité unique pour les joueurs de tous niveaux d'améliorer leur jeu de manière holistique. Les participants s'engagent dans des exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et d'endurance spécifiquement adaptés aux exigences du tennis. En parallèle, des techniques de concentration, de gestion du stress et de visualisation sont enseignées pour renforcer la résilience mentale des joueurs sur le court. Ce cours équilibré et complet permet aux joueurs de se préparer physiquement et mentalement pour affronter les défis du tennis avec confiance et détermination.
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